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買了登山卡鞋與兩面踏板上卡已一陣子

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標鐵51.5K所使用,休息把長度不超過彎把,騎乘姿勢如下

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10K 45分 達成 (本月第二次)

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在此之前,一週頂多跑三次,每月跑量50-70K

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為了山路與LSD練跑而買,目前最遠跑過30K,路上補給真的很方便!

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外觀0.jpg  外觀1.jpg  

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這週很頹廢,游泳只游了一次,慢跑則一次都沒跑,

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入手價 : 店面售價八折 + 公司補助一萬  , 以四萬多來說,C/P值真的不高

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F20 原廠的車頂架,有很多缺點

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Garmin 220-0.JPG

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